合肥包河区基层委五支部举办冬季养生健康讲座

作者:朱珠 吴家香 责任编辑:王建 信息来源:民建安徽省委网站 点击量:1385 发布时间:2019-12-17 10:10:34

12月14日下午,包河区基层委五支部于在会员吴家香单位——安徽省名流健康体检中心举办冬季养生健康讲座。包河区基层委五支部主委李新叶主持讲座。

讲座上,来自安徽中医药大学心血管内科顾健霞主任,从中医养生理念入手,介绍了高血压、心脑血管病症的防治以及膏方养生的知识。 针对现代人工作压力大、作息不规律、饮食不健康等多种危害健康的行为,顾主任采取理论讲解和病例分析相结合的方式,系统阐述了预防疾病的方法和科学养生保健知识,使会员们充分认识到养成良好的生活习惯对促进身体健康的重要性,倡议大家要适当运动、合理膳食、规律作息,并保持健康的心态。 讲座结束后,还有很多会员咨询健康方面的问题,顾主任给予了耐心地解答。

通过这次讲座,使会员们更直观地认识到养生的重要性,会员们纷纷表示,希望今后多组织类似的养生保健讲座,以便大家更好地了解健康知识、提高健康意识,以健康的身体和心理去应对工作和生活。


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